運動療法として行われているピラティスです。呼吸を意識しながら、心と体を可能な限り自然で正しい状態にしていくエクササイズです。アロマの空間で行うため、リラックスした気持ちで行っていただけます。
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にっこり文化講座
TEL：0940-37-1425（みんな いいよ にっこり）までお気軽にどうぞ。 受付時間 ９：00～17：00 ※月曜日（月曜日が祝日の場合は翌平日）、８月13日～15日、12月28日～１月４日を除く
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