リハビリから生まれたピラティスで、肩こりや腰痛などの不調改善を目指します。インナーマッスルを鍛えて、姿勢を整え、柔軟性もアップ！年齢を重ねても、安心して動ける体を一緒につくっていきましょう。笑顔で続けられるレッスンを大切にしています！
お問い合わせ・お申し込みは
にっこり文化講座
TEL：0940-37-1425（みんな いいよ にっこり）までお気軽にどうぞ。 受付時間 ９：00～17：00 ※月曜日（月曜日が祝日の場合は翌平日）、８月13日～15日、12月28日～１月４日を除く
お問い合わせ・お申し込みは