アクアドーム管理栄養士による「栄養分析」
アクアドームで運動に取り組んでいるみなさん、食事の工夫も行ってみませんか？
ダイエット出来ずにお悩みの人、筋力アップに役立つ食事を知りたい人、またはLDL（悪玉）コレステロール値や中性脂肪値を下げたい人など、どんな人でも大歓迎です。
１日分の食事を記録
１日分の食事の写真を間食や飲み物等も含め全て記録します。
分析結果表の説明
摂取エネルギー量はもちろん、たんぱく質やビタミン等の栄養素について、理想の摂取量と現状の摂取量の比較を行い、過不足を確認。
エネルギーバランスなどもグラフで解説します！
改善点とその方法を紹介
結果と個人の既往歴、目的に合わせて、調理や食べ方についての工夫、おすすめの食品などを紹介いたします。
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