ランニング練習会 ~走れる体力をつくろう~
体力に合わせてできるので、どなたでもご参加いただけます。ぜひ一緒に走ってみませんか!
ランニング練習会は定期的(毎月、第4日曜日に開催予定)に行っており、年に2回20mシャトルラン(往復持久走)を実施します。
令和5年度 | 日程 | 受付期間 |
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第7回 | 2023年12月24日(日) | 11月1日(水)~12月23日(土) |
第8回 | 2024年 1月28日(日) | 12月1日(金)~1月27日(土) |
第9回 | 2024年 2月25日(日) | 1月5日(金)~2月24日(土) |
第10回 | 2024年 3月31日(日) | 2月1日(木)~3月30日(土) |
邦楽や洋楽でのリズムに合わせながらランニングを行います。